Whiplash
Het whiplash-syndroom of "halszweep" is een aandoening die de nekwervelkolom beïnvloedt.
1) Wat is whiplash en wat zijn de mechanismen ervan?
Het is het meest voorkomende trauma in de cervicale regio.
Deze pathologie is meestal secundair aan een trauma dat een gewelddadige hyperflexie/extensie van de nek heeft veroorzaakt. Dit kan optreden tijdens:
- Een verkeersongeluk
- Een sportblessure
- Een arbeidsongeval
Hoewel de pathologie bekend is, blijven de hypotheses over de oorzaak van de pijn niet altijd duidelijk.
2) Wat zijn de symptomen van whiplash?
De symptomen van een whiplash kunnen zich uiten over een periode van enkele weken tot meerdere jaren, afhankelijk van de ernst van de blessure:
- Pijn in de nek (cervicalgie) en soms in de armen
- Spierkrampen
- Verlies van gewrichtsmobiliteit in de nek
- Occipitale hoofdpijn
- Duizeligheid
3) Whiplash: Is het ernstig?
De ernst hangt meestal af van de kracht van de impact. Afhankelijk van de mogelijke invaliditeit op lange termijn, kan whiplash een problematische pathologie zijn op zowel persoonlijk als professioneel vlak.
Volgens een systematische review meldt bijna 50% van de volwassenen die zo’n schok hebben ervaren nog steeds symptomen van cervicalgie een jaar na het incident.
4) Is chirurgie noodzakelijk?
Chirurgie wordt zelden voorgesteld voor dit type pathologie (bijvoorbeeld: bij een samengestelde fractuur, …)
5) Behandeling van whiplash: Hoe verloopt de revalidatie?
Bij een ernstig trauma aan het hoofd of de nek is snelle medische zorg essentieel. Na immobilisatie van de wervelkolom moet de patiënt naar het dichtstbijzijnde zorgcentrum worden gebracht.
In een tweede fase wordt een multidisciplinaire aanpak aanbevolen om rekening te houden met de fysieke, psychologische en sociale factoren van de situatie.
De fysiotherapie zal zich richten op verschillende punten:
- Spierontspanning en de omliggende structuren
- Gewrichtsmobiliteit
- Algemene en specifieke spierversterking
- Stabiliteit en evenwicht (vestibulair)
6) Kan ik blijven trainen?
Na een dergelijk trauma is het meestal noodzakelijk om de sportactiviteiten te stoppen om verdere schade te voorkomen.
Een consult bij een zorgverlener zal helpen om de oorzaak van de pijn te bepalen, mogelijke complicaties uit te sluiten en de juiste stappen te bepalen om zo snel mogelijk veilig terug te keren naar je sportpraktijk.
7) Wat kan ik doen om het proces te versnellen?
Om het genezingsproces te versnellen, is het belangrijk om de aanbevelingen van de zorgverleners die je bijstaan zo goed mogelijk op te volgen.
Luiheid of, aan de andere kant, overmatig enthousiasme, zullen je vijanden zijn.
Disciplinaire inzet, consistentie, doorzettingsvermogen en een positieve, gemotiveerde houding zullen je helpen snel weer in topvorm te komen!