Beschrijving
Ontspanningsmassage is een zachte techniek die lichaam en geest tot rust brengt. Door vloeiende bewegingen, lichte druk en zachte strijkingen te combineren, bevordert het diepe ontspanning, vermindert het stress en verbetert het algemeen welzijn. Deze behandeling maakt vaak gebruik van etherische oliën om het kalmerende effect te versterken.
Ideaal voor wie wil ontsnappen aan het drukke dagelijkse leven, is ontspanningsmassage een uitnodiging tot sereniteit. Of je nu gestrest, moe bent of gewoon een moment voor jezelf zoekt, deze massage is perfect om het evenwicht te herstellen.
Ideaal voor wie wil ontsnappen aan het drukke dagelijkse leven, is ontspanningsmassage een uitnodiging tot sereniteit. Of je nu gestrest, moe bent of gewoon een moment voor jezelf zoekt, deze massage is perfect om het evenwicht te herstellen.
De voordelen
Stressvermindering: Verlaagt het cortisolniveau, het stresshormoon.
Verbeterde slaap: Bevordert diepere en herstellende slaap.
Spierontspanning: Verlicht lichte spanningen en verbetert de circulatie.
Endorfineboost: Stimuleert de aanmaak van endorfines, de gelukshormonen.
Verbeterde slaap: Bevordert diepere en herstellende slaap.
Spierontspanning: Verlicht lichte spanningen en verbetert de circulatie.
Endorfineboost: Stimuleert de aanmaak van endorfines, de gelukshormonen.
Voor wie is dit bedoeld?
Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen, in het bijzonder:
• Personen die gestrest of overbelast zijn.
• Degenen die lijden aan slapeloosheid of chronische vermoeidheid.
• Iedereen die op zoek is naar een moment van ontspanning zonder intense druk.