Beschrijving
Rolfing, of structurele integratie, is een methode die gericht is op het uitlijnen van het lichaam door te werken aan de fascia (bindweefsel). Ontwikkeld door Ida Rolf, maakt deze techniek gebruik van diepe manipulaties om de houding te verbeteren, chronische pijn te verlichten en het lichaamsbalans te bevorderen. In tegenstelling tot een klassieke massage richt Rolfing zich op de structuur van het lichaam.
Deze behandeling is vooral geschikt voor wie blijvende veranderingen in houding of mobiliteit zoekt.
Deze behandeling is vooral geschikt voor wie blijvende veranderingen in houding of mobiliteit zoekt.
De voordelen
- Houdingsverbetering: Lijnt het lichaam uit voor een betere ergonomie.
- Pijnverlichting: Vermindert chronische spanning (rug, nek, schouders).
- Toegenomen mobiliteit: Verlicht beperkingen in de fascia.
- Algemeen welzijn: Bevordert een beter lichaamsbewustzijn.
Voor wie is dit bedoeld?
Rolfing is voor:
• Personen die lijden aan houdingspijn (bijv. kantoorwerk, scoliose).
• Sporters die hun lichaamsuitlijning willen optimaliseren.
• Iedereen die een structurele benadering zoekt in plaats van een ontspannende.
• Personen die lijden aan houdingspijn (bijv. kantoorwerk, scoliose).
• Sporters die hun lichaamsuitlijning willen optimaliseren.
• Iedereen die een structurele benadering zoekt in plaats van een ontspannende.