Alex Lefils

Ik ben een NASM Personal Trainer met aanvullende certificeringen in Performance Enhancement Training, Post-Rehabilitation Strength Training en Crossfit. Als atleet heb ik zelf een achtergrond in competitieve gymnastiek, vechtsporten en Crossfit. Ik ben altijd gepassioneerd geweest door het menselijk lichaam in beweging. Dat heeft me ertoe gebracht om Sportwetenschappen en Fysiotherapie te studeren. Ik geloof sterk dat de belangrijkste redenen waarom de meeste mensen sporten zijn: gezond blijven, een hoge levenskwaliteit behouden en de beste versie van zichzelf worden. Deze aspecten staan ook centraal in mijn coachingsfilosofie. In mijn aanpak geloof ik in empathie, authenticiteit, een oprechte poging om de behoeften van mijn cliënten te begrijpen, het vaststellen van een objectieve basislijn en het ondersteunen van mijn cliënten met alle relevante hulpmiddelen die ik tot mijn beschikking heb. Ik zie je in de sportschool.