Kinésithérapie pour le football
La kinésithérapie pour le football est un accompagnement spécialisé pour les joueurs, qu’ils soient amateurs, semi-professionnels ou de haut niveau. Chez Uperform :, nos kinésithérapeutes, forts de leur expérience sur le terrain et auprès d’athlètes de haut niveau, proposent des soins sur mesure pour prévenir les blessures, accélérer la récupération et optimiser les performances. En ciblant les zones clés sollicitées par le football (genoux, chevilles, cuisses, hanches), nous combinons des techniques avancées comme le massage thérapeutique, la mobilisation articulaire, la rééducation par le mouvement :, et des exercices spécifiques pour renforcer la stabilité et la puissance.
Grâce à notre approche unique, les joueurs ne se contentent pas d’une séance de 30 minutes. Chez Uperform, vous pouvez vous échauffer individuellement:
avant la séance dans nos installations modernes et rester après pour suivre un programme personnalisé:conçu par votre kinésithérapeute, assurant une prise en charge globale et durable. Et ce sans aucun sur-coût :
Grâce à notre approche unique, les joueurs ne se contentent pas d’une séance de 30 minutes. Chez Uperform, vous pouvez vous échauffer individuellement:
avant la séance dans nos installations modernes et rester après pour suivre un programme personnalisé:conçu par votre kinésithérapeute, assurant une prise en charge globale et durable. Et ce sans aucun sur-coût :
Les bienfaits
• Prévention des blessures:
Renforce les muscles et articulations pour minimiser les risques d’entorses (ex. : cheville), tendinopathie ou de claquages musculaires (ex. : ischio-jambiers).
• Rééducation fonctionnelle:
Accompagne la récupération après des blessures comme les entorses du ligament croisé ou les déchirures musculaires.
• Récupération accélérée:
Réduit les courbatures et les douleurs post-match grâce à des techniques de drainage et de massage profond.
• Amélioration des performances:
Optimise la puissance des tirs, la vitesse et l’agilité grâce à des exercices ciblés.
• Testing de haut niveau:
Analyse précise de votre condition physique avec des outils de pointe (ex. : dynamomètres, capteurs de mouvement) pour personnaliser votre prise en charge.
Renforce les muscles et articulations pour minimiser les risques d’entorses (ex. : cheville), tendinopathie ou de claquages musculaires (ex. : ischio-jambiers).
• Rééducation fonctionnelle:
Accompagne la récupération après des blessures comme les entorses du ligament croisé ou les déchirures musculaires.
• Récupération accélérée:
Réduit les courbatures et les douleurs post-match grâce à des techniques de drainage et de massage profond.
• Amélioration des performances:
Optimise la puissance des tirs, la vitesse et l’agilité grâce à des exercices ciblés.
• Testing de haut niveau:
Analyse précise de votre condition physique avec des outils de pointe (ex. : dynamomètres, capteurs de mouvement) pour personnaliser votre prise en charge.
A qui cela s'adresse t'il?
La kinésithérapie pour le football est conçue pour:
• Les footballeurs de tous niveaux, des amateurs aux professionnels.
• Les joueurs en phase de récupération après une blessure (ex. : entorse, claquage).
• Ceux qui souhaitent optimiser leur préparation physique pour une saison ou un match clé.
• Les footballeurs de tous niveaux, des amateurs aux professionnels.
• Les joueurs en phase de récupération après une blessure (ex. : entorse, claquage).
• Ceux qui souhaitent optimiser leur préparation physique pour une saison ou un match clé.
Le déroulement d'une séance
Chaque traitement débute par un testing de haut niveau utilisant des outils de pointe, comme des analyses de mouvements ou des analyses de force musculaire, pour évaluer votre condition physique et identifier les déséquilibres. Nos kinésithérapeutes, ayant travaillé avec des athlètes de haut niveau, adaptent ensuite la séance à vos besoins. Les techniques incluent :
• Massage thérapeutique :
Relâche les tensions musculaires dans les quadriceps, ischio-jambiers et mollets.
• Mobilisations articulaires :
Restaurent la mobilité des articulations sollicitées par les changements de direction.
• Rééducation par le mouvement :
Exercices fonctionnels pour améliorer la stabilité (ex. : proprioception pour les chevilles) et la puissance (ex. : renforcement des fléchisseurs de hanche).
• Programme personnalisé :
Après la séance, vous recevez un plan d’exercices spécifiques à réaliser dans nos installations pour prolonger les bénéfices.
Avant la séance, vous pouvez vous échauffer individuellement sur nos équipements (tapis, vélos, espace fonctionnel) pour optimiser votre préparation. Post-séance, vous avez accès à nos installations pour travailler votre programme personnalisé, contrairement aux séances classiques limitées à 30 minutes.
• Massage thérapeutique :
Relâche les tensions musculaires dans les quadriceps, ischio-jambiers et mollets.
• Mobilisations articulaires :
Restaurent la mobilité des articulations sollicitées par les changements de direction.
• Rééducation par le mouvement :
Exercices fonctionnels pour améliorer la stabilité (ex. : proprioception pour les chevilles) et la puissance (ex. : renforcement des fléchisseurs de hanche).
• Programme personnalisé :
Après la séance, vous recevez un plan d’exercices spécifiques à réaliser dans nos installations pour prolonger les bénéfices.
Avant la séance, vous pouvez vous échauffer individuellement sur nos équipements (tapis, vélos, espace fonctionnel) pour optimiser votre préparation. Post-séance, vous avez accès à nos installations pour travailler votre programme personnalisé, contrairement aux séances classiques limitées à 30 minutes.
Pourquoi choisir Uperform?
Nos kinésithérapeutes ont une expérience du terrain :auprès d’équipes et d’athlètes de haut niveau, leur permettant de comprendre les exigences du football. Grâce à nos outils de diagnostic avancés et notre approche globale, nous offrons bien plus qu’une simple séance : un accompagnement complet pour atteindre vos objectifs.