Descriptif
Le Rolfing, ou intégration structurale, est une méthode qui vise à réaligner le corps en travaillant sur les fascias (tissus conjonctifs). Développée par Ida Rolf, cette technique utilise des manipulations profondes pour améliorer la posture, soulager les douleurs chroniques et favoriser un équilibre corporel. Contrairement à un massage classique, le Rolfing se concentre sur la structure du corps.
Ce soin est particulièrement adapté à ceux qui cherchent un changement durable dans leur posture ou leur mobilité.
Ce soin est particulièrement adapté à ceux qui cherchent un changement durable dans leur posture ou leur mobilité.
Ses bienfaits
- Amélioration de la posture : Réaligne le corps pour une meilleure ergonomie..
- Soulagement des douleurs : Réduit les tensions chroniques (dos, cou, épaules).s.
- Mobilité accrue : Libère les restrictions dans les fascias..
- Bien-être global : Favorise une meilleure conscience corporelle..
Pour qui?
Le Rolfing pour :
• Les personnes souffrant de douleurs posturales (ex. : bureau, scoliose).
• Les sportifs souhaitant optimiser leur alignement corporel.
• Toute personne cherchant une approche structurelle plutôt que relaxante.
• Les personnes souffrant de douleurs posturales (ex. : bureau, scoliose).
• Les sportifs souhaitant optimiser leur alignement corporel.
• Toute personne cherchant une approche structurelle plutôt que relaxante.