Maxime Czapski

Coach sportif certifié CrossFit Level 2, j’aide les athlètes et les personnes actives à améliorer leurs performances et à préserver leur santé sur le long terme. L’objectif est de maintenir/développer la force, l’endurance et la technique tout en respectant la capacité d’adaptation du corps. Chaque programme est construit sur mesure selon les objectifs individuels : performance, mobilité ou recomposition corporelle (prise de muscle, perte de masse grasse). Mon rôle est de créer un cadre structuré et exigeant, mais accessible, où chaque séance a un sens et s’inscrit dans une progression cohérente à long terme.