Watermael-Boitsfort

Bd du Souverain 25, 1170 Watermael-Boitsfort

+32 470 82 61 46

info@uperform.be

Bienvenue à Uperform MIX

Chez Uperform Mix, nous proposons une approche globale de la santé et de la performance, basée sur quatre piliers : le mouvement, la nutrition, l’état d’esprit et la récupération. Notre équipe pluridisciplinaire de thérapeutes spécialisés travaille en synergie pour offrir des programmes personnalisés de santé et de performance adaptés à chaque patient.

Notre mission est de prévenir les blessures, traiter les problèmes de santé et améliorer les performances. Nous proposons une large gamme de services : physiothérapie générale et sportive, coaching en nutrition, psychologie, ostéopathie, massages et bien d’autres, y compris des programmes d’entraînement et de suivi personnalisés.

Nos services au sein de ce centre

Médecin du sport

Médecin du sport spécialisé qui étudie les pathologies liées aux sports

Diététique

Vos apports nutritionnels doivent répondre aux besoins de votre organisme.

Personal training

Un suivi individuel en fonction de vos besoins et de votre état de forme

Running coach

Suivi sur mesure peu importe votre niveau.

Massages

Améliorer votre bien-être physique & mental

Psychologie

Mieux connaître ses faiblesses et points de force

Massage sportif

Améliorer votre bien-être physique & mental

Psychologie

Mieux connaître ses faiblesses et points de force

Kiné sport

Travail personnalisé avec un kiné sportif selon vos besoins, votre pratique

Kinésithérapie

Renforcer, maintenir ou rétablir les capacités fonctionnelles d’un individus

Kinésithérapie post-opératoire

Kinésithérapie personnalisée en rééducation post-opératoire

Kinésithérapie pour seniors

Rester en forme, à tout âge !

Ostéopathie

Libérer les contraintes liées à l’activité physique grâce à l’ostéopathie

Kinésithérapie – Périnéologie

Kinésithérapie des Troubles liés au périnée chez l’enfant, la femme et l’homme

Psychologie – Coach Mindset

Le mindset, c’est le pouvoir de l’esprit sur la réalité.

Notre staff

Mix

Natacha Legrand

Coach sportif

Coach sportive et nutrithérapeute, je vous guide vers vos objectifs grâce à l’entraînement fonctionnel, en individuel ou en small group. Spécialisée seniors et kettlebell, je vous aide à progresser sans contrainte, à votre rythme.

natacha@uperform.be +32 489 85 94 89

Prendre rendez-vous

Mix

Marie-Sophie le Maire

Masseur

Grâce à mes formations et à ma sensibilité énergétique, j’offre des massages axés sur la conscience de soi et la reconnexion aux sensations, pour un moment de détente profonde, d’éveil corporel et de lâcher-prise.

mariesophie@uperform.be +32 474 87 82 65

Prendre rendez-vous

Mix

Fanny Legrain

Kinésithérapeute

Kinésithérapeute spécialisée en rééducation abdomino-pelvienne et en thérapie manuelle. Je vous accompagne pour vos symptômes aigus et chroniques/persistants ainsi que votre kiné pré & post-natale et la rééducation abdomino-périnéale. Je souhaite vous aider à vous sentir bien dans votre corps en étant acteur de votre rééducation, via une meilleure compréhension, des exercices et techniques manuelles spécifiques à votre situation.

fanny@uperform.be +32 472 87 31 56

Prendre rendez-vous

Mix

Laurine Blanc

Kinésithérapeute

Ex-triathlète de haut niveau puis infirmière, je suis aujourd'hui kinésithérapeute. Mon parcours atypique me permet d’allier l'exigence du sport de performance à la bienveillance du soin afin de prendre en charge aussi bien le sportif que chacun au quotidien.

laurine@uperform.be +32 491 04 54 67

Prendre rendez-vous

Questions fréquentes

C’est le centre Uperform de Watermael-Boitsfort, qui associe santé, performance et récupération dans un même lieu. L’approche repose sur quatre piliers : le mouvement, la nutrition, l’état d’esprit et la récupération. L’équipe pluridisciplinaire réunit kinésithérapeutes, médecin du sport, ostéopathe, diététicien, psychologue, coachs sportifs et masseurs.

Uperform Mix est facilement accessible en transports en commun, avec plusieurs arrêts situés à quelques minutes à pied du centre.

Tram

Tenreuken — ligne 8 — environ 3 à 5 min à pied
Fauconnerie — ligne 8 — environ 5 à 7 min à pied

Bus

Fauconnerie — ligne 95 — environ 5 à 7 min à pied

Y a-t-il un parking à proximité ?

Plusieurs possibilités sont disponibles :

Parking Indigo Royale Belge – entrée B : parking payant situé directement au Boulevard du Souverain 25.

Parking C / Tenreuken : parking gratuit pour les membres du MIX, sous réserve de disponibilité et après enregistrement de la plaque d’immatriculation.

Stationnement dans les rues voisines : plusieurs rues autour du MIX disposent de places en zone bleue, avec une durée maximale de 2 heures.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne via le site uperform.be, par téléphone au +32 470 82 61 46, par WhatsApp, ou par e-mail à info@uperform.be.

Horaires du centre : les horaires varient selon les thérapeutes présents et leurs emplois du temps, généralement entre 07h30 et 20h00.

Secrétariat : ouvert du lundi au vendredi, de 09h00 à 18h00.

Oui, lors de la prise de rendez-vous en ligne, vous pouvez sélectionner directement le praticien de votre choix parmi les membres du staff disponibles dans ce centre.

Pour bénéficier du remboursement de la mutuelle, une prescription d’un médecin est généralement nécessaire. Certains services comme l’ostéopathie, la diététique ou le personal training ne nécessitent pas d’ordonnance.