Kiné pour le basketball
La kinésithérapie pour le basketball chez Uperformaccompagne les joueurs, du loisir au haut niveau, pour prévenir les blessures, récupérer rapidement et améliorer leur explosivité. Nos kinésithérapeutes, avec leurexpérience auprès d'athlètes élites , ciblent les zones sollicitées (chevilles, genoux, épaules) avec des techniques comme la rééducation par le mouvement, les massages thérapeutiques, les mobilisations articulaires, et des exercices spécifiques pour renforcer la stabilité et la puissance. Chez Uperform, votre séance va bien au-delà des 30 minutes classiques : vous pouvez vous échauffer individuellement dans nos installations modernes et rester après votre séance pour suivre unprogramme personnaliséconçu par votre kinésithérapeute, garantissant une prise en charge complète et durable.
Les bienfaits
• Prévention des blessures:Réduit les risques d’entorses de la cheville ou de douleurs au genou.
• Soulagement des douleurs:Détend les muscles sollicités par les sauts et les sprints.
• Récupération rapide:Accélère la récupération après les matchs ou entraînements.
• Amélioration de l'explosivité:Renforce les muscles pour des mouvements rapides.
• Testing de haut niveau:Analyse précise avec des outils comme l’électromyographie ou l’analyse de mouvement.
• Soulagement des douleurs:Détend les muscles sollicités par les sauts et les sprints.
• Récupération rapide:Accélère la récupération après les matchs ou entraînements.
• Amélioration de l'explosivité:Renforce les muscles pour des mouvements rapides.
• Testing de haut niveau:Analyse précise avec des outils comme l’électromyographie ou l’analyse de mouvement.
A qui cela s'adresse t'il?
La kinésithérapie pour le basketball s’adresse à:
• Les basketteurs amateurs ou professionnels.
• Les joueurs souffrant de douleurs aux chevilles, genoux ou épaules.
• Les joueurs qui préparent un tournoi ou une saison intensive.
• Les basketteurs amateurs ou professionnels.
• Les joueurs souffrant de douleurs aux chevilles, genoux ou épaules.
• Les joueurs qui préparent un tournoi ou une saison intensive.
Le déroulement d'une séance
La séance commence par un testing avec des outils de pointe (ex. : capteurs de saut, dynamomètres) pour évaluer votre biomécanique et vos déséquilibres. Nos kinésithérapeutes, ayant travaillé avec des basketteurs de haut niveau, conçoivent un plan incluant ::
• Rééducation par le mouvement :
Exercices pour améliorer la stabilité des genoux,chevilles et l’explosivité.
• Mobilisations articulaires :
Restaurent la mobilité des cheville, hanche et des épaules.
• Rééducation par le mouvement :
Exercices fonctionnels pour améliorer la stabilité des chevilles (ex. : proprioception), la puissance des frappes, et la posture pour réduire les douleurs dorsales.
• Programme personnalisé :
Après la séance, votre kinésithérapeute vous remet un programme d’exercices spécifique que vous pouvez réaliser dans nos installations.
Avant la séance, échauffez-vous sur nos équipements. Après, restez pour suivre votre programme personnalisé, maximisant les bénéfices.
• Rééducation par le mouvement :
Exercices pour améliorer la stabilité des genoux,chevilles et l’explosivité.
• Mobilisations articulaires :
Restaurent la mobilité des cheville, hanche et des épaules.
• Rééducation par le mouvement :
Exercices fonctionnels pour améliorer la stabilité des chevilles (ex. : proprioception), la puissance des frappes, et la posture pour réduire les douleurs dorsales.
• Programme personnalisé :
Après la séance, votre kinésithérapeute vous remet un programme d’exercices spécifique que vous pouvez réaliser dans nos installations.
Avant la séance, échauffez-vous sur nos équipements. Après, restez pour suivre votre programme personnalisé, maximisant les bénéfices.
Pourquoi choisir Uperform?
Nos kinésithérapeutes, avec leur expérience de terrain, offrent une prise en charge unique grâce à nos outils avancés. Découvrez tous nos soins de kinésithérapie du sport pour explorer d’autres disciplines, comme la kinésithérapie pour le football.