Kinesitherapie voor basketbal
Basketbalkinesitherapie bij Uperform ondersteunt spelers, van recreatief tot topniveau, om blessures te voorkomen, snel te herstellen en explosiviteit te verbeteren. Onze kinesisten, met hun ervaring bij elite-atleten, richten zich op de belaste gebieden (enkels, knieën, schouders) met technieken zoals bewegingsrevalidatie, therapeutische massages, gewrichtsmobilisaties en specifieke oefeningen om stabiliteit en kracht te versterken. Bij Uperform gaat uw sessie veel verder dan de klassieke 30 minuten: u kunt individueel opwarmen in onze moderne faciliteiten en na uw sessie een persoonlijk programma volgen dat door uw kinesist is opgesteld, voor een volledige en duurzame begeleiding.
De voordelen
• Blessurepreventie: Vermindert het risico op enkelverstuikingen of kniepijn.
• Pijnverlichting: Ontspant de spieren die belast worden door sprongen en sprints.
• Sneller herstel: Versnelt het herstel na wedstrijden of trainingen.
• Verbetering van explosiviteit: Versterkt spieren voor snelle bewegingen.
• High-level testing: Nauwkeurige analyse met tools zoals elektromyografie of bewegingsanalyse.
• Pijnverlichting: Ontspant de spieren die belast worden door sprongen en sprints.
• Sneller herstel: Versnelt het herstel na wedstrijden of trainingen.
• Verbetering van explosiviteit: Versterkt spieren voor snelle bewegingen.
• High-level testing: Nauwkeurige analyse met tools zoals elektromyografie of bewegingsanalyse.
Voor wie is dit bedoeld?
Basketbalkinesitherapie is bedoeld voor:
• Amateur- of professionele basketballers.
• Spelers met pijn aan enkels, knieën of schouders.
• Spelers die zich voorbereiden op een toernooi of een intensief seizoen.
• Amateur- of professionele basketballers.
• Spelers met pijn aan enkels, knieën of schouders.
• Spelers die zich voorbereiden op een toernooi of een intensief seizoen.
Het verloop van een sessie
De sessie begint met testing met geavanceerde tools (bijv.: springsensoren, dynamometers) om uw biomechanica en onevenwichtigheden te beoordelen. Onze kinesisten, met ervaring bij topbasketballers, stellen een plan op dat omvat:
• Bewegingsrevalidatie:
Oefeningen om de stabiliteit van knieën en enkels en de explosiviteit te verbeteren.
• Gewrichtsmobilisaties:
Herstellen van de mobiliteit van enkels, heupen en schouders.
• Bewegingsrevalidatie:
Functionele oefeningen om de stabiliteit van de enkels te verbeteren (bijv.: proprioceptie), slagkracht en houding te verbeteren om rugpijn te verminderen.
• Persoonlijk programma:
Na de sessie geeft uw kinesist een specifiek oefenprogramma dat u in onze faciliteiten kunt uitvoeren.
Voor de sessie, warm op op onze apparatuur. Blijf daarna om uw persoonlijk programma te volgen en zo de voordelen te maximaliseren.
• Bewegingsrevalidatie:
Oefeningen om de stabiliteit van knieën en enkels en de explosiviteit te verbeteren.
• Gewrichtsmobilisaties:
Herstellen van de mobiliteit van enkels, heupen en schouders.
• Bewegingsrevalidatie:
Functionele oefeningen om de stabiliteit van de enkels te verbeteren (bijv.: proprioceptie), slagkracht en houding te verbeteren om rugpijn te verminderen.
• Persoonlijk programma:
Na de sessie geeft uw kinesist een specifiek oefenprogramma dat u in onze faciliteiten kunt uitvoeren.
Voor de sessie, warm op op onze apparatuur. Blijf daarna om uw persoonlijk programma te volgen en zo de voordelen te maximaliseren.
Waarom kiezen voor Uperform?
Onze kinesisten, met hun ervaring op het veld, bieden een unieke begeleiding dankzij onze geavanceerde tools. Ontdek al onze sportkinesitherapiebehandelingen om andere disciplines te verkennen, zoals kinesitherapie voor voetbal.