Kiné pour le rugby
La kinésithérapie pour le rugby chez Uperformest conçue pour les rugbymen, du loisir au haut niveau, pour résister aux exigences physiques intenses de ce sport de contact. Nos kinésithérapeutes, avec leurexpérience auprès d'athlètes de haut niveau préviennent les blessures, accélèrent la récupération et renforcent les muscles pour les plaquages et mêlées. Les techniques incluent la rééducation par le mouvement, les massages thérapeutiques, et les mobilisations.
Chez Uperform, votre séance va au-delà des 30 minutes classiques : échauffement individuel dans nos installations modernes et accès post-séance pour suivre un programme personnaliséconçu par votre kiné.
Chez Uperform, votre séance va au-delà des 30 minutes classiques : échauffement individuel dans nos installations modernes et accès post-séance pour suivre un programme personnaliséconçu par votre kiné.
Les bienfaits
• Prévention des blessures:
Réduit les risques de commotions, entorses ou déchirures.
• Soulagement des douleurs:
Détend les muscles après les impacts physiques.
• Renforcement musculaire:
Améliore la résistance pour les mêlées et plaquages.
• Récupération rapide:
Accélère la récupération après les matchs.
• Amélioration des performances:
Optimise la puissance, la vitesse et l’agilité grâce à des exercices ciblés.
• Testing de haut niveau:
Analyse précise de votre condition physique et votre force avec des outils de pointe (ex. : dynamomètres, capteurs de mouvement) pour personnaliser votre prise en charge.
Réduit les risques de commotions, entorses ou déchirures.
• Soulagement des douleurs:
Détend les muscles après les impacts physiques.
• Renforcement musculaire:
Améliore la résistance pour les mêlées et plaquages.
• Récupération rapide:
Accélère la récupération après les matchs.
• Amélioration des performances:
Optimise la puissance, la vitesse et l’agilité grâce à des exercices ciblés.
• Testing de haut niveau:
Analyse précise de votre condition physique et votre force avec des outils de pointe (ex. : dynamomètres, capteurs de mouvement) pour personnaliser votre prise en charge.
A qui cela s'adresse t'il?
La kinésithérapie pour le rugby s'adresse à:
• Les rugbymen amateurs ou professionnels.
• Les joueurs souffrant de douleurs liées aux impacts (épaules, dos, genoux).
• Ceux qui préparent une saison ou un match important.
• Les rugbymen amateurs ou professionnels.
• Les joueurs souffrant de douleurs liées aux impacts (épaules, dos, genoux).
• Ceux qui préparent une saison ou un match important.
Le déroulement d'une séance
Chaque séance commence par un testing de haut niveau avec des outils de pointe (ex. : capteurs de mouvement, analyse de foulée en temps réel) pour évaluer votre biomécanique et vos déséquilibres. Nos kinésithérapeutes, ayant accompagné des rugbymen de haut niveau, conçoivent un plan adapté incluant :
• Massage thérapeutique :
Relâche les tensions musculaires dans les épaule, dos et les jambes.
• Mobilisations articulaires :
Restaurent la mobilité des articulations sollicitées.
• Rééducation par le mouvement :
Exercices fonctionnels pour améliorer la stabilité (ex. : proprioception) et la puissance dans les mêlées ou lors des impacts.
• Programme personnalisé :
Après la séance, vous recevez un plan d’exercices spécifiques à réaliser dans nos installations pour prolonger les bénéfices.
Avant la séance, vous pouvez vous échauffer individuellement sur nos équipements (tapis, vélos, espace fonctionnel) pour optimiser votre préparation. Post-séance, vous avez accès à nos installations pour travailler votre programme personnalisé, contrairement aux séances classiques limitées à 30 minutes.
• Massage thérapeutique :
Relâche les tensions musculaires dans les épaule, dos et les jambes.
• Mobilisations articulaires :
Restaurent la mobilité des articulations sollicitées.
• Rééducation par le mouvement :
Exercices fonctionnels pour améliorer la stabilité (ex. : proprioception) et la puissance dans les mêlées ou lors des impacts.
• Programme personnalisé :
Après la séance, vous recevez un plan d’exercices spécifiques à réaliser dans nos installations pour prolonger les bénéfices.
Avant la séance, vous pouvez vous échauffer individuellement sur nos équipements (tapis, vélos, espace fonctionnel) pour optimiser votre préparation. Post-séance, vous avez accès à nos installations pour travailler votre programme personnalisé, contrairement aux séances classiques limitées à 30 minutes.
Pourquoi choisir Uperform?
Nos kinésithérapeutes avec leur expérience du terrain :comprennent les besoins spécifiques des rugbymen. Grâce à nos outils de diagnostic avancés et notre approche globale, Uperform offre une prise en charge unique.