Kinesitherapie voor rugby
Rugbykinesitherapie bij Uperform is ontworpen voor rugbyspelers, van recreatief tot topniveau, om de intense fysieke eisen van deze contactsport aan te kunnen. Onze kinesisten, met hun ervaring bij topatleten, voorkomen blessures, versnellen herstel en versterken spieren voor tackles en scrums. Technieken omvatten bewegingsrevalidatie, therapeutische massages en mobilisaties.
Bij Uperform gaat uw sessie verder dan de klassieke 30 minuten: individuele warming-up in onze moderne faciliteiten en na de sessie toegang om een persoonlijk programma te volgen dat door uw kinesist is opgesteld.
Bij Uperform gaat uw sessie verder dan de klassieke 30 minuten: individuele warming-up in onze moderne faciliteiten en na de sessie toegang om een persoonlijk programma te volgen dat door uw kinesist is opgesteld.
De voordelen
• Blessurepreventie:
Vermindert het risico op hersenschuddingen, verstuikingen of scheuren.
• Pijnverlichting:
Ontspant de spieren na fysieke impacten.
• Spierversterking:
Verbetert de weerstand voor scrums en tackles.
• Sneller herstel:
Versnelt het herstel na wedstrijden.
• Prestatieverbetering:
Optimaliseert kracht, snelheid en behendigheid met gerichte oefeningen.
• High-level testing:
Nauwkeurige analyse van uw fysieke conditie en kracht met geavanceerde tools (bijv.: dynamometers, bewegingssensoren) om uw begeleiding te personaliseren.
Vermindert het risico op hersenschuddingen, verstuikingen of scheuren.
• Pijnverlichting:
Ontspant de spieren na fysieke impacten.
• Spierversterking:
Verbetert de weerstand voor scrums en tackles.
• Sneller herstel:
Versnelt het herstel na wedstrijden.
• Prestatieverbetering:
Optimaliseert kracht, snelheid en behendigheid met gerichte oefeningen.
• High-level testing:
Nauwkeurige analyse van uw fysieke conditie en kracht met geavanceerde tools (bijv.: dynamometers, bewegingssensoren) om uw begeleiding te personaliseren.
Voor wie is dit bedoeld?
Rugbykinesitherapie is bedoeld voor:
• Amateur- of professionele rugbyspelers.
• Spelers met pijn door impacten (schouders, rug, knieën).
• Degenen die zich voorbereiden op een seizoen of belangrijke wedstrijd.
• Amateur- of professionele rugbyspelers.
• Spelers met pijn door impacten (schouders, rug, knieën).
• Degenen die zich voorbereiden op een seizoen of belangrijke wedstrijd.
Het verloop van een sessie
Elke sessie begint met high-level testing met geavanceerde tools (bijv.: bewegingssensoren, realtime loopanalyse) om uw biomechanica en onevenwichtigheden te beoordelen. Onze kinesisten, ervaren met topniveau rugbyspelers, stellen een aangepast plan op dat omvat:
• Therapeutische massage:
Ontspant de spieren in schouders, rug en benen.
• Gewrichtsmobilisaties:
Herstelt de mobiliteit van de belaste gewrichten.
• Bewegingsrevalidatie:
Functionele oefeningen om stabiliteit (bijv.: proprioceptie) en kracht in scrums of bij impacten te verbeteren.
• Persoonlijk programma:
Na de sessie ontvangt u een specifiek oefenprogramma dat u in onze faciliteiten kunt uitvoeren om de voordelen te verlengen.
Voor de sessie kunt u individueel opwarmen op onze apparatuur (loopbanden, fietsen, functionele ruimte) om uw voorbereiding te optimaliseren. Na de sessie heeft u toegang tot onze faciliteiten om aan uw persoonlijk programma te werken, in tegenstelling tot standaard sessies die beperkt zijn tot 30 minuten.
• Therapeutische massage:
Ontspant de spieren in schouders, rug en benen.
• Gewrichtsmobilisaties:
Herstelt de mobiliteit van de belaste gewrichten.
• Bewegingsrevalidatie:
Functionele oefeningen om stabiliteit (bijv.: proprioceptie) en kracht in scrums of bij impacten te verbeteren.
• Persoonlijk programma:
Na de sessie ontvangt u een specifiek oefenprogramma dat u in onze faciliteiten kunt uitvoeren om de voordelen te verlengen.
Voor de sessie kunt u individueel opwarmen op onze apparatuur (loopbanden, fietsen, functionele ruimte) om uw voorbereiding te optimaliseren. Na de sessie heeft u toegang tot onze faciliteiten om aan uw persoonlijk programma te werken, in tegenstelling tot standaard sessies die beperkt zijn tot 30 minuten.
Waarom kiezen voor Uperform?
Onze kinesisten, met hun ervaring op het veld: begrijpen de specifieke behoeften van rugbyspelers. Dankzij onze geavanceerde diagnostische tools en holistische aanpak biedt Uperform een unieke begeleiding.