Kinesitherapie voor voetbal
Kinesitherapie voor voetbal is gespecialiseerde begeleiding voor spelers, of ze nu amateur, semi-professioneel of topspeler zijn. Bij Uperform bieden onze kinesitherapeuten, met hun praktijkervaring en werk met topsporters, op maat gemaakte zorg om blessures te voorkomen, het herstel te versnellen en prestaties te optimaliseren. Door de belangrijkste belastte zones in het voetbal (knieën, enkels, dijen, heupen) te richten, combineren we geavanceerde technieken zoals therapeutische massage, gewrichtsmobilisatie, bewegingstherapie: en specifieke oefeningen om stabiliteit en kracht te versterken.
Dankzij onze unieke aanpak zijn spelers niet beperkt tot een sessie van 30 minuten. Bij Uperform kunt u individueel opwarmen:
voor de sessie in onze moderne faciliteiten en daarna blijven om een persoonlijk programma: te volgen, opgesteld door uw kinesitherapeut, voor een volledige en duurzame zorg. En dit zonder extra kosten:
Dankzij onze unieke aanpak zijn spelers niet beperkt tot een sessie van 30 minuten. Bij Uperform kunt u individueel opwarmen:
voor de sessie in onze moderne faciliteiten en daarna blijven om een persoonlijk programma: te volgen, opgesteld door uw kinesitherapeut, voor een volledige en duurzame zorg. En dit zonder extra kosten:
De voordelen
• Blessurepreventie:
Versterkt spieren en gewrichten om het risico op verstuikingen (bijv. enkel), tendinopathie of spierverrekkingen (bijv. hamstrings) te minimaliseren.
• Functionele revalidatie:
Ondersteunt het herstel na blessures zoals kruisbandverstuikingen of spierverrekkingen.
• Versneld herstel:
Vermindert spierpijn en pijn na de wedstrijd door drainage-technieken en diepe weefselmassage.
• Prestatieverbetering:
Optimaliseert schotkracht, snelheid en behendigheid met gerichte oefeningen.
• Geavanceerde testing:
Nauwkeurige analyse van je fysieke conditie met geavanceerde tools (bijv. dynamometers, bewegingssensoren) om je behandeling te personaliseren.
Versterkt spieren en gewrichten om het risico op verstuikingen (bijv. enkel), tendinopathie of spierverrekkingen (bijv. hamstrings) te minimaliseren.
• Functionele revalidatie:
Ondersteunt het herstel na blessures zoals kruisbandverstuikingen of spierverrekkingen.
• Versneld herstel:
Vermindert spierpijn en pijn na de wedstrijd door drainage-technieken en diepe weefselmassage.
• Prestatieverbetering:
Optimaliseert schotkracht, snelheid en behendigheid met gerichte oefeningen.
• Geavanceerde testing:
Nauwkeurige analyse van je fysieke conditie met geavanceerde tools (bijv. dynamometers, bewegingssensoren) om je behandeling te personaliseren.
Who is this for?
Kinesitherapie voor voetbal is bedoeld voor:
• Voetballers van alle niveaus, van amateur tot professional.
• Spelers in de herstelperiode na een blessure (bijv. verstuiking, spierverrekking).
• Degenen die hun fysieke voorbereiding voor een seizoen of belangrijke wedstrijd willen optimaliseren.
• Voetballers van alle niveaus, van amateur tot professional.
• Spelers in de herstelperiode na een blessure (bijv. verstuiking, spierverrekking).
• Degenen die hun fysieke voorbereiding voor een seizoen of belangrijke wedstrijd willen optimaliseren.
Het verloop van een sessie
Elke behandeling begint met geavanceerde testing met behulp van state-of-the-art tools, zoals bewegingsanalyse of spierkrachtmetingen, om je fysieke conditie te evalueren en onevenwichtigheden te identificeren. Onze kinesitherapeuten, ervaren met topsporters, passen de sessie vervolgens aan jouw behoeften aan. Technieken omvatten:
• Therapeutische massage:
Ontspant de spieren in de quadriceps, hamstrings en kuiten.
• Gewrichtsmobilisaties:
Herstelt de mobiliteit van de gewrichten die door draaibewegingen worden belast.
• Bewegingstherapie:
Functionele oefeningen om de stabiliteit (bijv. enkelproprioceptie) en kracht (bijv. versterking van heupbuigers) te verbeteren.
• Persoonlijk programma:
Na de sessie ontvang je een plan met specifieke oefeningen om in onze faciliteiten uit te voeren en de voordelen te verlengen.
Voor de sessie kun je individueel opwarmen op onze apparatuur (loopbanden, fietsen, functionele ruimte) om je voorbereiding te optimaliseren. Na de sessie heb je toegang tot onze faciliteiten om aan je persoonlijke programma te werken, in tegenstelling tot standaard sessies die beperkt zijn tot 30 minuten.
• Therapeutische massage:
Ontspant de spieren in de quadriceps, hamstrings en kuiten.
• Gewrichtsmobilisaties:
Herstelt de mobiliteit van de gewrichten die door draaibewegingen worden belast.
• Bewegingstherapie:
Functionele oefeningen om de stabiliteit (bijv. enkelproprioceptie) en kracht (bijv. versterking van heupbuigers) te verbeteren.
• Persoonlijk programma:
Na de sessie ontvang je een plan met specifieke oefeningen om in onze faciliteiten uit te voeren en de voordelen te verlengen.
Voor de sessie kun je individueel opwarmen op onze apparatuur (loopbanden, fietsen, functionele ruimte) om je voorbereiding te optimaliseren. Na de sessie heb je toegang tot onze faciliteiten om aan je persoonlijke programma te werken, in tegenstelling tot standaard sessies die beperkt zijn tot 30 minuten.
Waarom kiezen voor Uperform?
Onze kinesitherapeuten hebben praktijkervaring: met teams en topsporters, waardoor ze de eisen van voetbal goed begrijpen. Dankzij onze geavanceerde diagnostische tools en holistische aanpak bieden we veel meer dan een gewone sessie: volledige begeleiding om je doelen te bereiken.